- Това събитие е минало събитие.
Гърбави? – Не, благодаря! (София)
13.04.2019 – 18:00 - 19:00
18:00 – 19:00 Обещахме, че ще включваме тази тема по-често 🙂 Заповядайте отново на един час целенасочено Ресторативно движение за подобряване на подвижността и стабилизацията на гръбнака. И по точно онази горна част (торакален дял, кифоза, хиперкифоза), чието отражение не харесвате в огледалото, а може би ви тежи или боли.
Ще имате възможност:
– Да преоткриете сетивността на гърба си.
– Да подобрите двигателната си координация.
– Да получите насоки за подобряване на двигателния си модел не само по време на занятието, а и в ежедневието.
– И най-вече да се усетите ИЗПРАВЕНИ!
ВНИМАНИЕ: Не е задължително да ви боли гърба, за да посетите тази двигателна практика. Направете си профилактика и научете повече за себе си! Елате да се раздвижим заедно 🙂
„Човек е толкова млад, колкото е млад гръбнакът му.“ (китайска поговорка)
ВЪВЕДЕНИЕТО в Ресторативното движение е необходима основа ПРЕДИ следващи практики: тематични, рутинни, за начинаещи или напреднали.
Мястото е: Зала 1 на Танцова школа Sway- гр. София, ул. „Хан Аспарух“ 52. Само на 5 минути от НДК, Попа и пл. Славейков!
Инструктор: Тоня Цочева – специалист по Ресторативно движение, рехабилитатор.
Съорганизатор: Рая Цочева-Генчева – кинезитерапевт, ерготерапевт, докторант в СУ.
Група: до 12 човека.
Резервирайте си място и ЗАЯВETE своето участие ПРЕДВАРИТЕЛНО:
• на ЛИЧНО съобщение https://www.facebook.com/tonia.tsocheva
• или на телефон 0895 735 904 (СМС, вайбър или обаждане).
ОБЛЕКЛО: Спортен екип, клин, шорти.
ОБУВКИ: Не ви трябват. Ще бъдем по чорапи, боси, може и с терлички.
Цена:
15 лв. за един човек.
36 лв за трима души (семейство или приятели).
Заплащане на място или по банков път:
„Ти Си Здрав“ ЕООД, гр. Габрово, ул. Смърч.
ЕИК: 205029335.
IBAN: BG07 FINV 9150 1017 140739.
BIC: FINV BGSF.
Основание: Семинар по РД. Дата. Тема.
Какво е Ресторативно движение?
Последвайте линковете и прочетете по-надолу:
https://dev.tczdrav.com/restorativno-dvijenie-2/
https://dev.tczdrav.com/restorativno_dvijenie/
https://dev.tczdrav.com/imate-nujda-ot-nov-divan/
Подравни. Почувствай. Раздвижи ТЯЛОТО СИ!